辟谷是什么意思?辟谷的好处是什么?大家看修仙小说的时候，经常都会看到辟谷的环节，所谓辟谷，就是节食，不吃饭，不仅可以减肥，还可以调节自己的身体平衡，好处还是很多的，下面小编来给大家介绍一下。