" 间歇训练重复训练持续性 " 找到 24条相关信息
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反复训练的重要性_反复训练，熟能生巧，掌握技能关键！
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给我一份长跑十公里训练表_阈值跑+节奏跑+间歇训练
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中时间重复训练的负荷时间为_30秒至2分钟重复训练法，提升耐力与力量
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