扯白头发会越扯越多吗_白发成因与预防
来源：发型 2025-12-29 13:30:06 阅读：()
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人体皮肤上的毛发，无论是头发、胡须还是体毛，虽然形态各异，但结构却有着惊人的相似性。汗腺负责排汗，皮脂腺分泌油脂润泽毛发和皮肤，竖毛肌决定毛发的方向，而毛囊则是所有毛发的起点。毛囊和毛根的最底端融合成的毛球，可以看作是毛发的加工厂。这里的干细胞不断产生新的上皮细胞并往外推，而黑素细胞则负责产生色素往上皮细胞里塞。毛发的生长，其实就是上了色的上皮细胞长江后浪推前浪，上皮细胞叠细胞的过程。黑素细胞往毛发里塞的色素颗粒主要有两种：黑色的黑色素和黄色或红色的褐黑色素。每个人的头发因为色素颗粒的占比不同而呈现不同的色泽，也可以理解为黑色、黄色、红色是头发的三原色。
白发的成因：色素的缺失与合成障碍
有时候，因为各种各样的原因，黑素细胞缺失或者色素不能顺利合成，这时，毛发就会因为打印机没墨而呈现出上皮细胞原始的颜色——白色。每一段毛发的颜色在它形成的那一刻就被定下来了，随后便不再受身体的影响。头发里的细胞就像记事本，自动同步并封存着身体每一刻的状态，这也是为什么医生和法医能通过检测头发判断一个人过去几个月甚至几年内有没有接触过重金属或者特定的药物、毒物。
白发与拔除：拔掉的只是时间
毛囊有生长期、退行期和休止期，也就是有工作的时候和休息的时候，所以毛发不会一直生长，到了一定的程度就会自然脱落。拔掉一根白头发只是提前结束了这根毛发的生长，和掉落一根白头发并没有实质的区别。毛囊之间的循环也相对独立，一个毛发被拔掉也好，被整棵挖出来挪到前面也罢，其他的毛发并不会物伤其类兔死狐悲。所以我们不用担心其他头发会因为一根白头发走了而纷纷变白。
白发的增多：身体状态的反映
至此，应该足够可以解释为什么白头发不会越拔越多了，但一定还有很多人因为直观的生活体验感到困惑。以往自己或家人确实有那么一些时刻白头发明显变多了，但后来又黑回去了。如果不是拔白头发导致的，又是什么原因呢？正如前文所言，会有各种各样的原因影响毛发色素的形成，自然衰老、色素减退性的皮肤疾病、压力、免疫因素等都可以是头发变白的原因。哈佛大学的一个科研团队就发现了压力之下毛发变白的具体机制。所以，白头发突然变多更有可能是身体处于某些异常状态，表现在了头发上，而不是拔了某根白头发的缘故。
白发的预防：营养与精神的平衡
白发一般不会越拔越多，长白头发通常与营养因素、精神因素、疾病因素有关，白头发通过拔除以后，一般不会导致越拔越多。若日常挑食，可导致身体营养不足，以及平时工作生活压力比较大，也会影响身体内的新陈代谢、血液循环，从而可能会导致皮质内的黑色素颗粒分泌减少，出现长白头发的情况。若患有甲状腺功能亢进、伤寒等消耗性疾病，有可能会对身体内的营养物质消耗较多，从而可能会导致头皮内的黑色素颗粒生成较少，也会引起长白头发的情况，一般与拔白头发没有关系。可以在平时加强营养，适当进行体育锻炼，有利于促进身体的新陈代谢以及血液循环，对精神压力也有一定的缓解作用。
参考资料：
1. 白头发会越拔越多吗-夸克健康
